Massage Shirotchampi
Massage traditionnel ayurvédique du haut du corps (épaules, cou/nuque, crâne et visage).
En sanskrit, Shiro signifie « tête » et Tchampi « massage »
Massages & stimulations de points (marmas) & de zones particulières des épaules, du cou, du crâne et du visage. Il amène une profonde détente physique, ainsi qu’un apaisement rapide du mental.
Prix : 30€
Ce massage se pratique dans un 1er temps assis (pour la massée), pour terminer allongée sur la table de massage.
• Relaxe l’ensemble du corps
• Apaise le stress & la suractivité mentale
• Soulage la fatigue nerveuse
• Libère les tensions
• Améliore le sommeil
• Réduit les céphalées
• Apporte un afflux d’énergie
Massage Sarasvati
Massage traditionnel ayurvédique du ventre. Il tire son appellation «Sarasvatî», du nom de la déesse de la connaissance et de la sagesse.
Manœuvres douces ou profondes de l’abdomen, qui agiront sur les organes digestifs, l’élimination des déchets et des liquides.
Il sera particulièrement profitable aux femmes souffrant de douleurs menstruelles. Son action pourra être amplifié en utilisant l’huile orange de chez Altearah.
Il est également tout indiqué aux profils anxieux qui emmagasinent leurs émotions…
Prix : 30€
Durée : 30 min
• Facilite la circulation des liquides physiologiques dans le corps
• Améliore l’élimination des toxines par le système lymphatique
• Soulage les crampes & douleurs menstruelles
• Élimine le stress et l’anxiété
Massage
Bol Kansu
Massage traditionnel indien des pieds réalisé à l’aide d’un petit bol (appelé bol kansu).
Ce petit bol est un alliage de 3 métaux qui lui confèrent des vertus détoxifiantes. Frictions douces ou soutenues, en pression ou tapotements pour stimuler les Marmas du pied. Les marmas sont des endroits anatomiques du corps où se trouvent une concentration d’énergie vitale selon la médecine traditionnelle indienne (l’Ayurvéda).
30€ les 30 min ou 60€ l’heure
Il est possible de faire une séance de 30 ou 60 min
• Attire les toxines et stimule leur évacuation
• Agit sur le feu du corps : problèmes de peau, du foie, du système digestif et du système hormonal
• Agit sur le feu du mental: colère, irritabilité, stress, suractivité
• Stimule les personnes trop faibles, déprimées, angoissées ou en manque d’énergie
Massage Indien Femme enceinte
(adapté en postnatal)
« Il faut masser une femme enceinte avec la même précaution que si l’on transportait une coupe parfaitement pleine sans en renverser la moindre goutte ». Texte ancien de l’Ayurvéda.
Massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu. C’est un massage fait de longs effleurages doux, quelques frictions & des étirements doux, pour une harmonisation et un rééquilibre du corps. Il se pratique en position latérale & sur le dos accompagné d’un coussin de grossesse afin de recevoir confortablement le massage.
Entretien individuel avant chaque séance (échanges, présentation du massage…) afin d’adapter ton massage à ton type doshique.
La période recommandée pour se faire masser est du début du 4ème mois à la fin du 8ème mois.
Prix : 75€
Environ 60min. Prévoir 20 à 30 mn en plus afin de vivre pleinement ce moment de décontraction comme une période de ressourcement à la vie.
• Prépare les muscles et les ligaments
• Diminue les rétentions d’eau
• Réduit les douleurs musculaires et articulaires
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique
• Libère du stress
Le massage
Zen
Le massage Zen est un massage complet du corps. C’est une invitation à un pur moment de détente et de relaxation.
C’est un massage unifiant globalisant qui procure un lâcher prise total. Il agit sur les niveaux physiques, émotionnels & mentaux aussi bien conscients qu’inconscients. Ce massage entraine un profond bien-être corporel & psychique.
Entretien individuel avant chaque séance (échanges, présentation du massage…).
Prix : 60€
Environ 60 min. Prévoir 15 min en plus afin de vivre pleinement ce moment.
• Aide à un lâcher prise
• Augmente la sécrétion de sérotonine (hormone du bonheur)
Massage
des pieds
Massage stimulant divers points et zones réflexes du pied.
Ce massage assure une relaxation de l’ensemble du corps sans avoir à le toucher.
30€ les 30 min ou 60€ l’heure
Il est possible de faire une séance de 30 ou 60 min
• Permet un rééquilibrage émotionnel, physique et mental
• Atténue certaines douleurs
• Apaise les tensions nerveuses
• Libére le stress
• Active la circulation sanguine
• Apporte une relaxation profonde.
Massage Teno Anma
Ancêtre du Shiatsu, l’Anma est un massage traditionnel japonais qui signifie “calmer avec les mains”.
30€ les 30 min ou 60€ l’heure
Il est possible de faire une séance de 30 min
• Redonne de la souplesse aux mains
• Stimule les organes et apaise les nerfs
• Libère du stress
• Relaxe et procure du bien-être
Massage
Co’Moon
Massage unique & personnalisé adapté à tes besoins du moment.
Ce massage t’emmène vers un voyage intérieur où se croisent couleurs & émotions. C’est un massage sur mesure qui remet en lien ton corps avec tes sensations & tes émotions du moment, grâce aux couleurs Altearah.
En se reconnectant à nos émotions, nous amorçons le voyage vers le bien-être et la positivité.
Prix : de 45€ à 70€ (en fonction de la durée du massage)
De 30 à 60 min de massage. Prévoir 15 à 20 min supplémentaire afin de vivre pleinement ce moment de reconnexion à soi-m’aime.
• Aide au lâcher prise
• Reconnecte à tes besoins essentiels
Soin Eveil Des Sens
Soin aux multiples sensations pour une reconnexion corps / esprit
Ce soin est une Invitation à un voyage sensoriel unique (choix d’une couleur, rituel olfactif, bain de pieds, massage drapé & massage sur une zone ciblée du corps définit en fonction de la couleur choisi). C’est un soin global du corps & de l’esprit grâce aux émotions & aux sensations apaisantes et réconfortantes.
Prix : 75€
Environ 60 min. Prévoir 15 min en plus afin de vivre pleinement ce moment.
• Favorise la paix intérieure & le relâchement
• Libère les émotions négatives
• Relaxe profondément & régénère
Soins corps uniquement réservés aux femmes & jeunes filles
Offre un soin
aux femmes de ton entourage
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de graines de fleurs des champs
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